Очередной фильм профессора Юрия Захарова в доступной форме раскрывает перед зрителем многовековой опыт Востока, предлагает простые и действенные способы укрепления здоровья и обучает техникам активного долголетия.
29 Июнь 2012 – 23:41
В качестве моделей выступают обычные женщины, на которых показывают, каким образом можно сделать тот или иной вид макияжа, его секреты и основные принципы, примеры макияжа для разного типа кожи.
29 Июнь 2012 – 23:41
Никаких экзотических комплексов упражнений или знаменитостей в роли тренеров, никаких сложных упражнений. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Фильм предназначен для разучивания комплексов упражнений с возрастающей сложностью. Для разных возрастных групп предусмотрены целевые уровни нагрузок. Однако следует рассматривать их только в качестве приблизительных рекомендаций, так как физическая форма и уровень подготовки могут существенно отличаться внутри каждой возрастной группы.
29 Июнь 2012 – 23:41
Body Sculpt - в поле зрения - тело. Немного практики - и Вы научитесь с ним обращаться! Эффективный силовой класс на развитие тонуса всех крупных мышц с использованием отягощений и растяжки даст Вам потрясающую возможность иметь красивое тело. Развивает выносливость и силу, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для всех уровней подготовки. Отличный жиро-сжигающий эффект!
29 Июнь 2012 – 23:41
Вся программа разбита на три комплекса по 20 минут каждый. Первый - это аэробика в традиционном стиле. Второй - это танцевальная аэробика в клубном стиле. Третий - самый важный. Его задача - укрепить ноги, ягодицы, бёдра, пресс. В заключение несколько упражнений на растяжки и расслабление.
29 Июнь 2012 – 23:41
Реки Усмань, Воронеж, Дон, озёра и пруды вблизи города Воронеж - всем знакомые места. Именно сюда мы приглашаем Вас на рыбалку. Удачи Вам!!!
Тактика и стратегия спиннинговой ловли на НАШИХ родных Воронежских водоёмах.
Из серии фильмов о рыбалке на территории Воронежской области.
29 Июнь 2012 – 23:41
Здесь вы найдете описания наиболее интересных географических точек погружений, затонувших кораблей, знаменитых коралловых рифов, подводных обитателей, которых можно встретить в том или ином месте. Вы узнаете о физиологических показаниях при погружении, получите советы по выбору и использованию снаряжения, изучите правила и секреты безопасного дайвинга. Видеосюжеты и интересные факты о дайвинге все это и многое другое вы найдете в данном мультимедийном издании.
29 Июнь 2012 – 23:41
видео самоучители
самоучитель скачать бесплатно
Комментариев нет:
Отправить комментарий